《我们长大了》第三期于7月2晚8点在腾讯视频上线。马天宇带姐姐马莉莉作为常驻明星嘉宾在演播厅内观察评论，聚焦手足关系，输出自己对育儿的观点，分享自己经历的同时，与姐姐马莉莉在节目温情互动中展现出最真实感人的手足情。
第三期节目中，来自杭州的兄妹新博哥哥和佳昕妹妹参加室内拓展训练，胆小的妹妹在素来“钢铁直男”的新博哥哥的鼓励下完成挑战，使得观察团全员惊呼，感叹亲情的力量。随后姐姐马莉莉便夸赞到弟弟马天宇的"过人之处"曾带给她的力量与温暖，在做月子时，弟弟给予的照顾无微不至，细心周到，甚至比自己丈夫还要面面俱到。马天宇反倒不好意思的谦虚坦言，"因为我特别喜欢小孩，抱小孩也都习惯了"。私下里马天宇是一个非常细心暖心的一个大男孩，在现场却妙语连珠，引得全场大笑，气氛轻松愉快。
马天宇给人的印象一直是很暖很温润的男生，但看完了《我们长大了》里马天宇的表现，发现他是一个反应迅速，综艺感极强的人。据悉，由马天宇主演的《流淌的美好时光》正在湖南卫视热播，让我们随着齐铭学长，重温校园单纯的美好。
