邓丽欣

　　邓丽欣生于香港，自小在屯门大兴邨长大。她在家中排行第三，有一个较她年长11年的姐姐和年长10年的哥哥，儿时父母已离婚，自此与哥哥及姐姐跟着妈妈生活。读中一时的邓丽欣已开始打排球，长期接受集训7、8年，曾是香港青年排球队队员，负责攻击位置，最终因为加入娱乐圈而放弃了排球，直至2015年3月，已成为服装店老板的她得到服装店赞助，让她重组排球队，参与《第三十五届全港公开排球锦标赛》女子丙组资格赛。战绩一胜一负。中学会考之后，她曾当兼职模特儿，后来参加2000年度的《Yes!杂志校花选举》并当选冠军，从而进入娱乐圈。

　　2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。2001年，由Talent Bang介绍至EMI唱片公司培训，2002年正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长。

2003年，唱片

公司将Cookies进行淘汰，将九人组合缩小规模成为一队四人组合，邓丽欣与傅颖、杨爱瑾和吴雨霏继续在娱乐圈发展。

　　2005年3月，Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员。首张个人专辑《Coloring Stephy》在2005年推出。第二张个人专辑《Stephy Fantasy》则在2006年推出。

　　在2007年的情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》。12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为《see thru stephy live 07》。12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》。

　　2008年1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”。3月13日，她出演的《我的最爱》上映。5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖。

2010年7月15日发行首张跳舞EP《No One Knows》。8月10日，电视剧《

风雨桃花镇》正式开机，这是邓丽欣首部在中国内地出演的电视剧，于2011年1月26日在网路首播。

　　2011年，邓丽欣约满金牌大风，并正式离开。同年8月，邓丽欣正式签约北京海润。

　　2012年，发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》，还与方力申联袂主演了电影《公主的诱惑》。

个人生活

　　2009年8月21日，邓丽欣被确诊患有甲型H1N1流感，在贝沙湾家中自我隔离，成为首宗香港艺人确诊个案。

　　2010年，邓丽欣入住了男友方力申家的洋房。