陈筱诺(陈雨莳,陈实)

陈筱诺（原名陈实），1981年1月29日出生于内蒙古海拉尔，毕业于中央戏剧学院扮演系，中国内地女演员。

1998年参演民国爱情剧《西街女》，自此末尾演艺事业 。2000年主演青春偶像剧《花妮妹妹》 。2003年参演白色革命剧《红旗谱》 。2007年主演监狱题材剧《高墙里的男人》。2008年6月参演的喜剧电影《完美新娘》公映 ，11月参演电视剧《我们生活的年代》 。2013年出演青春爱情网络剧《女人帮·妞儿》 。

1998年参演张进战执导的民国爱情剧《西街女》，自此末尾演艺事业 。

2000年在依据中国台湾女作家席绢同名小说改编的古装轻喜剧《上错花轿嫁对郎》中饰演老太君的贴身丫头方小巧。之后和黄晓明联袂主演青春偶像剧《花妮妹妹》，她在剧中出演女主人公花妮 。

2001年6月9日参演的家庭伦理电影《我的兄弟姐妹》上映，在片中饰

演任性叛逆的妹妹巧妙 。同年参演丽珍执导的浪漫爱情剧《谁都会说我爱你》。

2002年在黄以功执导的年代情感剧《千丝万缕》中饰演家庭教员郑思嘉 。同年参演法庭题材剧《如今开庭》。

2003年在胡春桐、王宝坤共同执导的白色革命剧《红旗谱》中饰演与运涛相爱的乡村姑娘春兰 。

2005年主演连奕名执导的革命军旅剧《野火春风斗古城》，在剧中饰演中国共产党地下任务者在八里庄的联络人金环 。

2006年与修庆、高曙光共同主演励志情感剧《别忘了爱自己》（原名《致命规划》），在剧中饰演“大女人”陈鹿 。

2007年与王新军、刘之冰共同主演监狱题材剧《高墙里的男人》，在剧中饰演男主角裴军的妹妹裴晓阳。同年与侯勇联袂主演立功题材电影《缉毒警》 。之后参演张建栋执导的都市情感剧《我们生活的年代》 。

2008年3月参与了北京电视台《

五星夜话》“三八”特别节目的录制 。6月参演的喜剧电影《完美新娘》公映，陈筱诺在片中饰演纹身店的老板雪 。

2010年参演黄文利执导的励志军旅剧《冰是睡着的水》。

2013年出演金琛执导的青春爱情网络剧《女人帮·妞儿》 。

2002年时陈筱诺在好友徐爽的参演的《追踪》剧组合影中初次看到了演员连奕名。2004年7月陈筱诺在上海拍央视剧《高墙里的男人》时，她在横店的好友约她去探班，在参与剧组聚餐时与连奕名相遇。2004年12月3日两人注销结婚，结婚时没有举行什么仪式，与连奕名结婚之后，陈筱诺暂别演艺圈，在家专心相夫教子。2005年陈筱诺与连奕名的女儿画画出生 。之后两人初次联手主演电视剧《野火春风斗古城》。2009年两人离婚 。